Les bienfaits du rooibos

||Les bienfaits du rooibos

Les bienfaits du rooibos

Toutes les bonnes raisons de boire du Rooibos!

Le rooibos naturel, également appelé thé rouge, est une boisson très consommée en Afrique du Sud, où pousse ce buisson. Il est apprécié pour ses nombreuses vertus tant sur les troubles intestinaux que sur les problèmes de peau, ou encore dans le cadre de troubles du sommeil. Le rooibos s’utilise en infusion et peut être bu chaud, froid, voire glacé. Par ailleurs, il peut infuser durant plusieurs minutes sans pour autant devenir amer. Il peut être consommé à tout moment de la journée, par les petits et les grands, car il est sans théine. Le Rooibos Naturel ou le Rooibos parfumé vous séduira par sa saveur douce et légèrement miellée .

Les bienfaits du Rooibos sur les troubles intestinaux

Le petit buisson star possède en très grande quantité des flavonoïdes, qui ont des propriétés apaisantes sur le système intestinal et digestif. Une infusion de rooibos peut donc être utilisée afin de calmer les douleurs gastro-intestinales et digestives qui peuvent survenir à la suite d’un repas trop lourd, durant les fêtes de fin d’année et les excès nutritionnels qui l’accompagnent, ou en cas d’aigreurs d’estomac, de diarrhées, de spasmes… Ainsi, les Africaines l’utilisent généralement en boisson tiède pour apaiser leurs nourrissons lorsqu’ils présentent des coliques.

Les effets du thé rouge sur les problèmes de peau

De nombreuses irritations cutanées , les allergies, les dermatites ou encore les érythèmes fessiers peuvent être apaisées grâce à cette boisson aux multiples vertus. En effet, le rooibos contient du zinc ; il a donc une action antibactérienne et réparatrice sur la peau, dont on aurait tort de se priver. Pour cela, il est possible d’utiliser le rooibos en infusion à boire très régulièrement, ou bien d’appliquer durant une vingtaine de minutes sur la peau lésée le sachet déjà infusé dans l’eau. Par ailleurs, le rooibos est intéressant grâce à ses nombreux antioxydants afin de prévenir le vieillissement de la peau, dans des préparations à base d’ingrédients naturels.

Et pour avoir de jolies dents ?

Autre vertu insoupçonnée, le rooibos contient du fluor. Il se montre donc très efficace afin de préserver une santé dentaire de fer. En effet, le fluor agit en se fixant dans l’émail des dents pour le rendre plus résistant aux différentes attaques et agressions des bactéries. C’est pour cette raison que le rooibos éloigne les caries. De plus, contrairement au thé, il ne jaunit pas les dents, et ne les tache pas, car il ne contient pas de théine. Alors, aucune raison de s’en priver : on peut en boire régulièrement sans aucun problème pour les dents… bien au contraire. Souriez, vous êtes filmée !

Le rooibos pour un corps reminéralisé

Enfin, le rooibos se montre nutritionnelle ment très intéressant. En effet, la boisson est riche en potassium, en calcium, en magnésium et en oligoéléments comme le manganèse et le cuivre. Le rooibos est donc parfait pour les personnes anémiées ou qui manquent d’énergie, car il va booster leur corps grâce à sa richesse nutritionnelle. Par exemple, il peut être utile d’en boire de façon régulière durant la période hivernale afin d’affronter cette saison en pleine forme et sans traces de fatigue.

Par |2018-01-15T11:24:55+00:00novembre 30th, 2015|Bienfaits&Vertus|Commentaires fermés sur Les bienfaits du rooibos

À propos de l'auteur :

Passionnée par les thés et infusions, j'ai crée Maison Cerisier cet été, au détour d'une déambulation dans le magnifique jardin de Marie, et me suis décidée à me lancer dans cette nouvelle aventure pour pouvoir faire découvrir de jolis produits biologiques, des saveurs raffinées et originales, concocter des infusions qui font de bien au palais et à la santé. Sans cesse curieuse de proposer le meilleur, et de découvrir de nouvelles sensations olfactives, gustatives et visuelles, , je continue ma quête pour sélectionner ou inventer des nouveaux thés et infusions bio pour les partager avec vous.